Am Ankunftsabend beschließen wir den Tag mit einer Suppe, um am nächsten Morgen gemeinsam das Fasten zu beginnen.
Ab dem folgenden bis zum 5. Tag des Aufenthalts finden morgens und am späten Nachmittag Yogastunden mit Indra in der Kogge statt. Hier im Kurzentrum haben wir einen großen Raum nur für uns zur Verfügung.
Darüberhinaus gibt es ausreichend Zeit für gemeinsame Spaziergänge am Strand oder zu anderen schönen Orten der Insel, für Ruhezeiten, Gespräche, Sauna im Dünenspa und Massagen im Haus Klasing bei Indra.
Der 6. Tag steht zur freien Verfügung. Am Abend brechen wir dann das Fasten mit einem gemeinsamen Mahl.
Der Kurs endet nach dem Frühstück am Abreisetag. Für die Fahrt geben wir Tee und Proviant mit.
