Fasten & Yoga auf Spiekeroog


Eine Woche Auszeit in wunderschöner Natur.
Durch Abstand vom Alltag zur Ruhe kommen und sich selbst erfahren.

Fasten & Yoga

Ein ideales Zusammenspiel:
Die Prozesse beim Fasten werden durch Yoga hervorragend unterstützt. 

Über mich

Mein Name ist Ruth Henschel,
ich freue mich darauf, Sie mit meiner Erfahrung und Ausbildung beim Fasten begleiten zu dürfen.

Der Kursablauf

Sicher sind Sie daran interessiert, wie unsere Fastenwoche ausgestaltet wird und worauf Sie sich freuen können.


„Fasten betrifft den ganzen Menschen,
jede einzelne seiner Körperzellen, seine Seele und seinen Geist.“ 

Dr. Hellmut Lützner

Unterkunft, Termine & Preise

Wann kann es los gehen? Hier finden Sie die aktuellen Kurstermine mit verfügbaren Plätzen sowie Informationen zur Unterkunft inmitten der Spiekerooger Dünenlandschaft.

Die Nordseeinsel Spiekeroog

Sehnsuchtsort, Naturparadies und Energiequelle, es lässt sich kaum ein besserer Platz finden, um dem Alltag zu entkommen und sich selbst 
etwas Gutes zu tun, als hier.